| 余情,李泽兵.主动放松训练对肌糖原合成的影响[J].中国康复医学杂志,2005,20(2):94~97 |
| 主动放松训练对肌糖原合成的影响 点此下载全文 |
| 余情 李泽兵 |
复旦大学附属中山医院康复医学科 200032
(余情)
，复旦大学附属中山医院康复医学科 200032(李泽兵)
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| 摘要： |
| 目的：探讨主动放松训练对于不同类型肌纤维糖原储备量的影响。方法：8位实验对象接受高强度耐力训练，训练后分组进行主动放松训练和被动放松训练。结果：主动放松训练者的血乳酸水平和DH值能更快的恢复至训练前水平，肌糖原含量在主动放松训练时保持平稳，而在被动放松训练时出现上升变化，主动放松训练对Ⅱ型肌纤维的糖原含量变化不大，而Ⅰ型肌纤维则出现肌糖原的分解，主动放松训练时血儿茶酚胺水平增高，胰岛素水平下降，该激素变化对Ⅱ型肌纤维的糖原合成过程没有影响。结论：与被动放松训练相比．主动放松训练更有利于高强度运动后的机体恢复。 |
| 关键词：主动放松训练 碳水化合物 儿茶酚胺 胰岛素 糖原 乳酸 |
| The relationship of relax-active exercise and glycogen resynthesis Download Fulltext |
| YU Qing,LI ZebingDept. of Rehabilitation Medicine,Zhongshan Hospital of Fudan University,Shanghai,200032 |
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| Fund Project: |
| Abstract: |
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| Keywords:relax-active exercise,carbohydrate,catecholamines,insulin,glycogen,lactate |
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