有氧结合抗阻训练对减重术后肥胖女性患者恢复效果的影响

关键词：有氧结合抗阻  减重手术  肥胖  运动训练

摘要：

      摘要 目的：探究有氧结合抗阻训练对腹腔镜袖状胃切除手术后肥胖女性患者恢复效果的影响。 方法：将16例减重术后肥胖女性随机分为运动组（n=8）和对照组（n=8），运动组进行4周的有氧结合抗阻训练，每周3次（隔天训练），每次70min，对照组不参与任何运动。训练前后对受试者身体形态、身体成分、心率血压、血糖血脂及运动能力指标进行测试。所有受试者饮食均由中日友好医院专业营养师根据受试者的术后饮食管理制定饮食方案。 结果：对照组的臀围（HC）下降幅度大于运动组，两组间具有显著性差异（P＜0.05）；运动组体脂百分比（BF%）、躯干脂肪（TF）、内脏脂肪面积（VFA）下降幅度均大于对照组且差异具有显著性意义（P＜0.05）。对照组基础代谢率（BRM）下降幅度大于运动组，差异有显著性意义（P＜0.05）。与前测相比，运动组的心率（HR）、收缩压（SBP）和舒张压（DBP）均降低，其中运动组HR非常显著下降（P＜0.01），而对照组的HR、SBP和DBP均呈上升趋势。对照组空腹血糖（FBG）前后变化幅度高于运动组，两组间具有非常显著性差异（P＜0.01），对照组高密度脂蛋白（HDL-C）较前测显著降低P＜0.05，运动组呈上升趋势，两组间具有非常显著性差异（P＜0.01）。两组患者6min步行测试（6MWT）、站立测试（STS）和前臂屈曲试验（ACT）较前测均显著提高（P＜0.01，P＜0.05，P＜0.05），但6MWT、STS运动组提高幅度均高于对照组。 结论：4周有氧结合抗阻训练对减重术后肥胖女性患者身体成分、心率血压、血糖血脂的改善具有一定的积极作用。

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